노원 난임한의원, 준비의 시간을 몸의 리듬으로 바꾸는 법

안녕하세요, 자윤한의원 노원점 백종순입니다. 노원 난임한의원을 알아보시는 분들이 가장 많이 하시는 말씀은 “아직 가도 되는 건지 모르겠다”입니다. 검사에서 큰 문제가 없다는 말을 들으면 안심이 되면서도, 그럼 왜 안 되는지에 대한 답은 여전히 남습니다. 그 사이의 시간을 그냥 흘려보내지 않고 몸의 리듬을 고르는 데 쓰자는 것이 한방 관리의 출발점입니다.

피임하지 않고 정상적인 관계를 이어 왔는데 일 년 동안 임신이 되지 않으면 난임의 범위에서 함께 살펴보게 됩니다. 다만 나이에 따라 기준을 앞당겨 보기도 하고, 생리 주기가 크게 불규칙하거나 배란이 잘 확인되지 않는다면 기간과 무관하게 먼저 확인하는 편이 좋습니다. 검진에서는 배란 여부와 호르몬 상태, 난소의 예비력, 나팔관이 열려 있는지, 그리고 남성 쪽 요인까지 함께 봅니다.^[1]

여기서 꼭 짚고 싶은 것이 있습니다. 난임은 여성만의 문제가 아니라 부부가 함께 살피는 영역이라는 점입니다. 또 검사에서 뚜렷한 원인이 나오지 않는 경우도 상당수인데, 이때 남는 것이 몸의 컨디션입니다. 잠, 소화, 체온, 스트레스, 생리의 양상처럼 수치로 잡히지 않는 부분이 임신을 준비하는 몸에는 생각보다 크게 작용합니다.

한의학은 한 달의 주기를 네 구간으로 나누어 봅니다. 생리로 묵은 피를 내보내는 구간, 그 뒤 비워진 자리를 다시 채우는 구간, 배란을 향해 기운을 밀어 올리는 구간, 그리고 자리를 따뜻하게 유지하며 기다리는 구간입니다. 임신을 준비하는 몸이 힘들어지는 지점은 사람마다 다른데, 어느 구간에서 걸리는지를 보면 몸이 무엇을 필요로 하는지가 드러납니다. 아래는 진료에서 자주 만나는 세 유형입니다.^[2]

저희는 주기를 따라가며 관리합니다. 한 번의 처방으로 끝내는 것이 아니라, 한 달의 어느 구간에 있는지에 맞추어 손대는 자리를 바꾸는 방식입니다.

• 아랫배와 발을 따뜻하게 두세요. 여름철 냉방과 찬 음료가 생각보다 크게 영향을 줍니다.
• 잠드는 시각을 일정하게 하세요. 수면 리듬이 흔들리면 주기의 리듬도 함께 흔들립니다.
• 극단적인 체중 감량과 과한 운동은 준비 기간에 권하지 않습니다. 규칙적인 식사가 먼저입니다.
• 기다림이 길어질수록 마음이 지칩니다. 부담이 클 때는 그 이야기도 진료에서 함께 나누어 주세요.

노원 난임한의원 진료 안내와 오시는 길은 자윤한의원 노원점에서 더 살펴보실 수 있습니다.

Doctor

자윤한의원 노원점 · 백종순

환자에 대한 사랑과 관심을 바탕으로 치료할 것을 약속합니다.

학력

이화여자대학교 전자공학과 졸업 · 상지대학교 한의학과 졸업

경력·활동

현) 노원점 대표원장 · 한의디지털융합센터 연구위원 · 한국한의학연구원 임상공동연구자 · SBS·쿠키TV 출연 · 하이닥 전문기자