노원 산후다이어트 한의원
산후다이어트 — 노원점 원장 코멘트
출산하고 몇 달이 지났는지부터 여쭙습니다. 백일 무렵까지 임신 중 늘었던 체중이 어느 정도 내려왔는지, 조리원을 나온 뒤로 멈췄는지를 들으면 지금 몸이 회복 과정에 머물러 있는지, 줄이는 단계로 넘어가도 되는지를 가늠할 수 있습니다.
관절이 시리거나 아파서 잠을 설치는지, 하루를 보내고 나면 기운이 바닥나는지도 확인합니다. 통증과 피로가 남아 있으면 몸이 체중을 덜어 낼 힘을 내기 어렵다고 보아, 이때는 감량보다 회복을 돕는 처방에 무게를 둡니다.
노원점에서는 목표를 저울 숫자로 둘지 허리와 허벅지 둘레로 둘지를 함께 정하고, 모유를 먹이고 계시면 약재와 감량 속도를 그에 맞추며, 복용하는 사이사이 컨디션을 다시 짚습니다.
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